Bunlar həmçinin immunitet sistemini gücləndirməyə dəkömək edirlər… ...Yaşlı insan

İnsanların daha çox qapalı məkanlarda vaxt keçirməsi hava quruluğunun yaratdığı problemləri də artırır. Xüsusilə, mərkəz

Bu yaxınlarda Chelsea qrupunun musiqiçisi Aleksey Korzinin 34 yaşlı həyat yoldaşı yuxuda ölüb. Qadın heç oyanmağa m

Ağciyərlərinizi şar kimi təsəvvür edin. Onları nə qədər çox işlədib genişlətsəniz, hava tutmaqda bir o qədər bacarıqlı

Burun tıxanıqlığı nəfəs almaqda çətinlik yaradır. Bu problemin qarşısını almaq üçün iki əsas üsuldan istifadə olunur: b

Uşaqlarda və böyüklərdə rast gəlinən adenoid (burun-udlaq badamcığı) böyüməsi müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola

…Ağız qoxusunun qeyri-müəyyən səbəbi burun septumunun əyri olmasıdır. Anatomik qüsur burun boşluğuna, tənəffüs yolları

İbn Sina erkən mərhələdə xoruldamanın səbəblərini açıqlayıb və təbii müalicə üsullarını təklif edib. Müasir aromaterapi

Ratqers Universitetinin tədqiqatçıları aşkar ediblər ki, səhv yerləşən immun hüceyrələri şəbəkələri on il ərzində xəstəl

Rəvan CAVİD Adını bilmədiyimiz hisslər var. Qəribə bir narahatlıqla bütün vücudumuzu işğal edir. Sanki bir yük altında

Yazın gəlməsi ilə təbiət canlanır, amma bəzi insanlar bu gözəlliklərdən tam şəkildə faydalana bilmir. Havada yayılan toz

Məşq zamanı düzgün nəfəs məşqlərinizin effektivliyi və təhlükəsizliyinin açarıdır. Əzələləri oksigenlə doyurmağa, dözü

Yuxusuz gecələrlə mübarizə sağlamlığınıza zərər verə bilər. Tez və heç bir səy göstərmədən yuxuya getməyinizə kömək ed

Sosial mediada yayılan videolarla “mükəmməl yuxu rutini” (sleepmaxxing) trend halına gəlib. Bir çox insan yuxu keyfiyy

...Son dövrlər ağzını lentlə bağlayaraq yatmaq məşhurlaşıb. Bu metodun tərəfdarları xoruldama ilə effektiv mübarizə və

Soyuq havanın ciyərlərə bir neçə mənfi təsiri ola bilər, xüsusilə də tənəffüs yolları xəstəliklərindən əziyyət çəkən in

Roma Papası Fransisk ötən sutka ərzində üç dəfə huşunu itirib və müstəqil şəkildə nəfəs almağı dayandırıb. Oxu.Az xəbər

Bal mikroblarla mübarizə aparan xüsusiyyətlərinə və digər faydalarına görə qışda çox faydalıdır. Soyuq qış aylarında bə

Bu gün plastik cərrahiyyə müstəqil bir tibb sahəsi kimi fəaliyyət göstərir. Plastik əməliyyatlar, məsələn, burun, qulaq

Gərginlik və stressi aradan qaldırmağın ən sadə və əlçatan üsullarından biri nəfəs almaqdır. AzPost xəbər verir ki, düz

Sağlam nəfəs almağa maneə törədən burun tutulması bir çox insanın həyat keyfiyyətini pozaraq müxtəlif sağlamlıq problem